कई बार जिंदगी की सबसे बड़ी समस्याओं का हल हमारे आस-पास ही होता है, बस हमें उसकी अहमियत समझने की देर होती है। कुछ ऐसा ही है हमारे घरों में चुपचाप पड़े रहने वाली एक सफेद सी, दिखने में मामूली सी चीज़ – फिटकरी। लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि ये मामूली सी दिखने…
आज में हम एक ऐसी औषधीय वनस्पति के बारे में जानेंगे जो बहुत ही आसानी से उपलब्ध हो जाती है, लेकिन उतनी ही अधिक लाभकारी भी है। इसका नाम है सहजन (मोरिंगा)। सहजन (मोरिंगा) पाचन शक्ति बढ़ाने, कोलेस्ट्रॉल कम करने, वज़न घटाने, त्वचा विकारों को ठीक करने, और महिलाओं में मासिक धर्म से जुड़ी समस्याओं…
“आयुर्वेदिक काढ़ा: जानिए इसके प्रकार, तैयारी की विधियाँ और स्वास्थ्य लाभ। आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियों से बने काढ़े को अपनी दिनचर्या में शामिल कर बेहतर स्वास्थ्य और तंदुरुस्ती प्राप्त करें।”