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शुगर तुरंत कम करने के उपाय
सप्ताह भर में ब्लड शुगर कम करें आहार में बदलाव करें कम ग्लाइसेमिक इंडेक्स (GI) वाले खाद्य पदार्थ खाएं: ओट्स, साबुत अनाज, हरी सब्जियां, और फलियों का सेवन करें। फाइबर…
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पाचन क्रिया और शारीरिक कार्य: वैज्ञानिक दृष्टिकोण से पूरी जानकारी
इस लेख में जानें पाचन प्रक्रिया के बारे में, जिसमें शारीरिक अंगों का निर्माण, पाचन क्रिया के सहायक तत्त्व, और जठराग्नि का महत्व शामिल है।
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शुगर की बीमारी: कारण, लक्षण, इलाज और रोकथाम
शुगर की बीमारी, जिसे डायबिटीज (Diabetes) या मधुमेह (Madhumeh) भी कहा जाता है, आजकल एक सामान्य समस्या बन चुकी है। यह तब होती है जब शरीर इंसुलिन का सही तरीके…
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“कैसे करें शुगर कंट्रोल? डायबिटीज में सही खानपान और टिप्स”
शुगर कंट्रोल कैसे करें? डायबिटीज में क्या खाना चाहिए? डायबिटीज या शुगर की बीमारी दुनियाभर में लाखों लोगों को प्रभावित करती है। यह बीमारी तब होती है जब शरीर सही…
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डायबिटीज के घरेलू उपचार: कारण, लक्षण और प्राकृतिक जड़ी-बूटियों से समाधान
डायबिटीज, जिसे मधुमेह भी कहा जाता है, आज के समय में एक आम लेकिन चिंताजनक बीमारी बन चुकी है। इस रोग में रक्त शर्करा (ब्लड शुगर) का स्तर सामान्य से…
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पेट दर्द: कारण, लक्षण, बचाव और उपचार की पूरी जानकारी
पेट दर्द एक आम समस्या है, जिसे हर उम्र के लोग कभी न कभी अनुभव करते हैं। पेट दर्द हल्के से गंभीर तक हो सकता है और इसके पीछे कई…